1. 什么叫心智成熟？其实就是杀死自我的过程，把认知中所有不切实际的幻想剔除，换上规则和人性。
2. 闭嘴也是一种养生。西游记中说：“口开神气散,舌动是非生。”不说话，就是把自我精神内敛免得参与到外界诸多狗屁倒灶中。破事参与的少了，自然就是心宽安乐。记住，你把精气神投用在什么地方就会有什么样的收获。
3. 人为什么会焦虑？一是对于未来的不确定，二是对当下的患得患失，三是对事物掌控感的缺失。高层不会焦虑，底层懒得焦虑，只有中层可上可下才是最焦虑的。
4. 对于职场中的马屁精，高明的领导全盘接受他的拍马屁，但是在用人的时候该怎么用就怎么用，不因为拍马屁而特别对待。其实朋友做生意、夫妻处关系也应该如此，一码归一码，一事归一事。
5. 做生意要顺应人性。比如短视频越来越短、越来越娱乐化、越来越追求及时多巴胺，你来一个场视频教人上进努力，这就是逆人性。但追求更好也是人性需求，你把这个东西再包装成快速、捷径、简单喜欢的人就多了。本质上也是顺应人性。
6. 对于人性永远只有两种人，一种是利用人性去赚别人的钱，对抗自己的人性去做人做事。另一种这是顺应自己的人性，做那些看似是自己决定但实际上是他人操控的事。很多人其实是分不清自己做的事情是他自己要做的还是人性操控他做的。
7. 人失去的东西一定回在其他地方找补回来。金钱、情绪、地位、权力都是如此。
8. 对于绝大多数家庭而言，读大学的目的并不在于学了什么，而在于读个文凭将来找工作能有更高的起点，仅此而己。你指望大学能学到点真本事纯属痴心妄想了。
9. 遇到问题先从自己身上找原因，但这个找的过程并不是批评自己更不是埋怨自己，而是找如何改、如何做。从自己身上找原因的本质是优化自我，记住这点。
10. 做任何事情都有门槛，当绝大多人认为所谓们的门槛是参与资格的门槛，及你能不能进来玩。但实际上，哪怕你跨过了门槛，你会发现后面还有很多门槛，并且你越往上走你会发现门槛越多。而门槛的存在恰恰实现了把人层。
11. 人性有两个部分，一个是动物性的人性，另一个人主观意识的人性。前者是基因带来的，如果你跳不出这个，基本上可以断定没出息。比如说男人管不住裤裆就当不了大任，就是这个意思。
12. 人极难抵抗外界对自己的同化作用。一个在大城市奋斗打拼多年的年轻人，当他回到老家，你信不信用不了多久就会变得和老家人一样没啥区别。不要以为自己多厉害能够在某种环境独善其身保持自我。就算你认为可以，你在保持这种状态的时候其实消耗了大量能量来抵抗，你想做其他事就没多少精神了，最后的结果一定是你的能量被消耗光，最后依然被同化。
13. 一个人在30岁之前要是还没混好，可以说是父母的原因。可要是30岁之后依然没混好，那就是他自己的问题了。
14. 有句话这样说的，努力在自己，成功靠别人。一个人不管怎么努力，只能够把他有的东西发挥到极致，他没有的东西怎么努力都没办法。而成功这事就好比打牌，你要把牌凑齐才能赢，没有的牌怎么搞？只有从别人手里面换才行，所以说成功靠别人。而这个靠绝对不是说别人帮你，而是你怎么去交换、交易。
15. 虽然说人性本恶，但依然要相信生活中大多数人都是善良的。毕竟如果大家都是坏人恶人，那这个社会早就乱套了。所以，与别人相处，你可以先试着以善意来揣摩对方，假设他是好心好意的，先主动释放善意。而很多时候，别人对你来说是坏人还是好人，往往取决与你先用什么态度对对方。假如遇到了混蛋怎么办？很简单，不哭不闹不吵不叫，抓紧离开不再往来。
16. 你指望读书能赚钱，除非你做读书自媒体。读书这事对人最大的收获并不在于你学了多少东西。而在于你读书的时候，你可以照见你的思维，你就如同程序员一样检查你大脑里的程序。这个时候你会发现这里要改、那里要加、这边要删减。你做其他事情是很难有这种感觉的。
17. 道德有问题、人品不太好依然可以上去，但层次低的人不行。所谓层次低，并不是生在底层，而是对规则、人性的理解停留在底层，无法跳出人性和规则看到自己，被规则裹挟、被人性控制。
18. 男女之间的思维存在差异得益于进化。如果要比喻的话，男人的思维就如同买家，永远在尽可能以更低的价格占有，如果能不花钱就更好。而女人的买家则是卖家思维，永远在以尽可能最高价格成交，对此会不断宣扬自身的价值。
19. 以前卷教育还能卷出个头，因为你知道出来之后能够找到个相对不错的工作。当到现在，卷教育己经没有多少性价比，你就算是名校毕业也不见得能找到好工作。当为什么大多数家庭还在卷？一个非常窒息的真相，因为你不卷注定滑落，而下面的环境更烂、更残酷、更恶劣。所以卷不是为了更好，而是为避免让自己陷入不好的。
20. 对于普通人来说，坏事发生了只有自己去扛，除此之外没有别的办法。而对于上层来说，坏事发生不算什么，他们可以通过转移成本让中下层去承担，这就是成本转移。
21. 一个人之所以被别人用何种方式对待，原因并不是别人有什么问题，而是这个人自己选择了他人用这种方式对待自己。
22. 牺牲自己的利益去迁就别人，你就别指望别人能够理解感谢你。人都是把自己的利益摆在第一位的，当你选择牺牲自己利益的时候，你最对方样中就是没有自我的表现。你既然自己都去维护自己的利益反而去迁就别人，那别人又怎么可能去顾忌你的利益？只会更加得寸进尺把你压榨干。
