莫要生气
任何人都要注意不能生气，要知道，气大伤身啊。
信奉佛教的人知道，一切罪恶的源泉皆来自贪嗔痴，由贪生嗔，由嗔转痴，反反复复，循环不断，这个人的身体绝对不会健康。
人，是由能量构成的，各种能量构成不同的能量结，如果，这些能量结不能打开融合，人就会生病。五脏六腑能量在我们刚刚生下来时，完全是融合的，均衡的，就像阴阳五行，循环往复，供给着人体所需。一旦哪地方的能量变成块状，就会出现疾病。而这个疾病的出现，和人们的气血运行不畅有着根本的联系。气血运行不畅的主要原因就是人们因为贪嗔痴而生气，气滞淤积，自是会气血不畅，气血不畅，自是会导致肌体出现病变。
我们生气的时候，经常说的一句话：气得鼓鼓的！气不畅了，堆积在胸腹，伤肝，伤胃，伤心，伤脑，几乎五脏六腑都被伤害了。那么，不得病岂不是不合逻辑？
《三国演义》里的故事可以说家喻户晓，妇孺皆知，大家肯定会知道“诸葛亮三气周瑜”故事，最后，周瑜真的死在了“气”上。自然，有人会说，那是由于他心胸狭窄，容不得他人高过自已，“既生瑜儿何生亮”。但你细想想，那还不是由于生气而导致的吗？虽然才高八斗，学富五车，但愿意生气，自是不会长寿，而周瑜这样一个嫉贤妒能、愿意生气的人能够火烧曹操百万兵，还真是奇迹中的奇迹！
其实，看开一些，什么事都不要生气，平心静气，和颜悦色，有什么事不可以解决？
中国有句古语名言：“宰相肚里能撑船。”不是说宰相肚子大，而是说他的心胸大，不愿生气，否则，一个宰相，日理万机，什么事遇不到？什么人见不到？国家大事肯定天天有，烦心的事气人的事更是多如牛毛，如果天天生气，刘罗锅早就气死了，周总理也不会活到一九七六年，活了八十来岁。
的确，不生气，和谐解决问题，只有这样，国与国之间、人与人之间，亲朋之间才会和睦相处，共同发展。春秋战国时代的“将相和”、“三尺巷”故事里的诗句“千里来信只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，流传至今，仍是令人震撼。如果故事里的人意气用事，生气解决事情，那也不会有这个故事流传了，中华民族的传统美德可能因此减色不少。
练气功的人多数都心胸博大，即便开始修炼时心胸不开阔，绝大多数也会练开阔了。为什么？他们练功时要气聚丹田，要想练好练高深就要天人合一。天人合一啊，您想想，天和人一体，人的心胸该多大！
我这个人过去很愿意生气。教课时，和学生生气；平时看到不公的事就和领导生气；有时还和同事生气，于是乎，病就来了。不管你是谁，当多大官，多有才，只要你病了，你就啥也不是了！如今，我改变了心态，练了气功，遇事不生气，从多个角度看问题，自然气血运行畅通，病也就会痊愈（虽然现在并没有痊愈，但我坚信不久的将来我肯定会痊愈）。
我有切身体验，假如我生一次大气，我会感到浑身不舒服，浑身没劲，要好几天才缓过来。可见，生气的气是多么的厉害！
