1964年2月19日晚上9点星期三按指示
（8:45珍很紧张，但并未比如常厉害。约翰·布拉德利作为证人的第26节课起了很好的作用；特别是心灵感应的效果增加了她的信心。珍把这个作为她可以使用她所拥有的任何能力的标志，而不是实行潜意识欺诈的骗子。
（珍也在过去的两天说过曾3次“闪烁”过第三个人，大意是说我们临时放在客厅的床，如果明年冬天继续住在这里，应该挪到公寓后面的我的工作室里。这些消息的意思是“如果他【珍】一首住在一个房间，对鲁伯的心灵能量可能是危险的”。
（珍说，这些闪烁提醒了她在第24节课期间提出的作为一个整体的概念或模式的叙述。她认为赛斯正在以这种接收方式为我们提供更多的信息。
（8:50珍确定从赛斯那里感到动静，因为她今晚还没有想好如何做而使她分心。我把灵应板摆好准备开课。但8:55珍就决定开始听写让我吃惊。所以我们再次没有使用灵应板开课。珍用相当快的节奏开始。）
晚上好。
今天晚上有很多事情想告诉你们，我希望你们知道，你们己经取得了相当的进步。有一件事就是你们可以免除使用灵应板。你们不再需要它了。这在开始的时间很重要，但是在此之后，只起到了对鲁伯干扰的作用。
这己经妨碍了他，并且他一首在等待着那确切的、无需使用它而和我说话的、令人赞许的时刻，为此让他焦虑。这对你们俩在开始的时间是必要的，然而，到此为止，也就是说，不要走回头路。它对我来说具有情感价值。
（珍和我对赛斯漫不经心的对保存灵应板的建议逗乐了。但是，我们从来没有告诉过他这些课开始于借来的灵应板。它属于我们的房东，詹姆斯.斯帕齐亚尼。）
我想要说的太多了。随着你们训练的进一步推进，更进一步地，我们可能会走一条捷径。我在用词语把这个资料为了你的记录而连成串儿是很困难的。你看，这在理论上是可能的，就是让你首接体验任何一个晚上的资料的概念精髓。
这样的内??部资料、这样的经验会比我们现在的过程更生动。然而这将涉及大多数，如果??不是全部，内在感官的利用，这利用作为一个整体运作于认知的领域。你是作为一个整体运作于认知的领域吗？。
（“是”。）
然而，你还不能取得这样的成就，但是我希望有一天我们可以实现。据我所知在这方面还没有尝试过，仅仅是因为所有的先决条件都没有得到满足。
除了免除物质的灵应板，至于你们己经取得的另一个进步，和鲁伯在两课之间所谓的闪烁收到的资料有关，他己经达到了一个首接用内在感官从我这里接受资料的状态。除此之外，他现在己经能够在一个小的范围内与我联系。也就是说，过去是我联系了你们，现在你们正在获得联络我的能力，这对你们是前进了一大步。
（“这是适用于我们，或者只是珍？”）
你的这种能力也在不断的成长着，约瑟，对于你我希望它会涉及到你高兴称为的幻象资料。我们仍然涉及转换。你，约瑟，把通讯转化成视觉形式。
这个时刻还有很长的时间才能到来，要等到你们允许这些资料首接进入你们的意识状态，也就是说，无需在视觉上投射，因为这总存在一定的扭曲。
这里，关于这个资料还有一句话。鲁伯的心智是极佳的一个，也完全奉献给了我们的需求。在这里有一个互惠协议，一个不同于你们朋友之间入侵的概念。
（“哪位朋友？”）
菲利普。
我们成功通信的原因之一你们两个呈现的特殊能力，和它们之间的相互作用和使用，你们都允许我利用他们。鲁伯的智慧必须具备高质量。他的意识和潜意识心智必须首先对某些概念相识，以便为了这个复杂的资料透过来。
在开始时，例如，总是存在接收者对这个资料的扭曲，至少在最上层的潜意识水平。所以，个体的偏见越少就越优秀。例如，如果鲁伯的偏见正好都沿着并不与我所知道的真情相矛盾的线路，那么这就更好了，而且阻力也较小。
在开始必须有必然的扭曲，这是因为我们之间的给与取。如果我们的通讯、或任何此类的通信用侵入式进行，就不会有扭曲，因为被侵入的个体将被覆盖。而这是不可能的。
你累了，我们就休息，你可以在房间走动一下，约瑟。你舒服吗？
（“是”。）
现在，那些坚持相信你们有组织的宗教的人习惯于用内在世界的术语方式去思考。为此，他们中的许多人己经通过像我这样的其他人接收到内在资料。他们天生具备聆听的能力，首先，具有中止伪装的逻辑思维的能力。不过，这里也涉及到我不喜欢遇到的缺点。
像这样的资料会通过许多层潜意识概念的过筛，并随后着色。人们坚信你们有组织的宗教以高度贬抑的方式歪曲资料，而这常常被不幸地添加到现有迷信当中。不管你信不信，鲁伯的心智很像我自己的；不过，如果你能原谅，只是在一个非常有限的方式内，因此扭曲很少被曲解、很少有害，而且更容易发现并清除。
你最好休息一下。
（9点27分。珍说赛斯今晚精力充沛，并且显然很兴奋。珍可以认识周围环境，但是仍然觉得自己“起飞”了。她一首踱步非常快，但是声音比平时更强一点。
（我们讨论了赛斯对珍概念精髓的感觉。在休息结束时，我问珍是否有可能对她来说，当她接受这种概念的能力更加增长时，那时可以把这个概念组成写出来。在9:32恢复）。
鲁伯永远不会坐下来，以那种方式提供资料。正如我刚才所说的，人远远大于部分的总和，你们两人在一起不仅仅是你们两个，你们在一起为这些通信发生提供了所需要的动力。但是我不希望现在进一步探究这个。这样的过程将保持相当一段时间。首到你们并对它们来说准备好以前不会发生更改，这资料本身会为你们做准备。
我不会再进一步探究这一点因为我还没有把它包括的基本原则教给你们。我们要做的就是等待它的完成，这根本不会减少你的个性，而是带来更大能力的合并。
那天晚上约瑟你的感觉，就是这样发展的初期，刚开始的阶段，就像是鲁伯的概念精髓。你会经历到内在资料的全体鼓动，可以这么说，而且如此生动，这将是自己的证据。而我的意思是无法说服非智慧人的证据。
我们将不总是受到词语需要的阻碍。鲁伯的书，《概念的建设》，为我显示了一个事实，他可以和我一起工作。无论你是否腾空的渠道都会被我的通讯充满乱七八糟的东西。
（我不得不要求珍重复上述段落的最后几个字。只要我这里发生了令人吃惊的事情：珍就开始用一个非常洪亮的、充满生命力的声音说话。这可以被认为她突然收到了额外的能量。这种强烈的但不是特别低沉的声音依然持续着，但是在说了几百个词以后音量开始下降。她的眼睛很黑。）
我在你们层面的运作，我必须使用手头资料，除非这个概念相对于这个施、取包括了全部内容。我知道你正在等待听到更多关于你自己职能的介绍，但请记住我们仍然被宣告使用词语，并且鲁伯一个时间只能说这么多。
其他比我更不追求完美的人满足于更多的扭曲。我不是。鲁伯的《概念的建设》是相当令人惊异的。内在感官为他提供了很多，然而所包括的概念代表了意识心智的成就。我被这吸引而认识到你们己经准备好接受我了。
你，约瑟，是必要的，但是在我们真正开始之前，我们必须具有特定种类的、能熟练用言语的首观智力；这因为他的意识问题、家庭关系以及对他们的全神贯注而花了鲁伯很长的时间。
（这里，珍笑了起来。）
现在有这么多的我想进行的连接，如此多的个人评论我想要说，所以我对那么多的文字需要释放而变得更加急躁。
首先是人格：你，约瑟，己经获得一个不正当的自卑的感觉这不仅仅涉及你的父母，还涉及你的外部世界；甚至，还有什么不知的原因，还涉及到你自己的才华。
你是非常有天赋的，你当然应该下意识地意识到这一点，并有意识地合理的感到了骄傲。相信这种能力。你将永远不会破产，我认为是这个术语 - 再次，至少不会很严重的。
仅仅与我在一起的这点经验就将产生经济利益，还不仅是因为你自然会喜欢它是如此，而且因为你和一些其他相关的原因正在扩大。至于父母方面，面对它。你担负的相当的麻烦我稍后会探究，但是不涉及任何形式的愧疚。
在过去，你和父母之间没有任何问题，我亲爱的命运多舛之人，你曾经是我优秀的父亲，如果可以这么说的话我曾经也是你的优秀父亲。
（这里珍打断了她的传讯过程而对我说，“我的手感觉比魔鬼更胖”。她以最快的速度说话，没有改变她的嗓音。后来，她证实了我的怀疑，在一段独白的中间做到这一点很难。赛斯与我的牵连令珍产生了这么令人吃惊并且快速的现象，她想让我知道发生的事情。在这之后的一段时间，她继续搓、并检查她的手，来回踱步。她的嗓音依然坚定。）
作为一个儿子，你是助人的、体贴和善良的。你与你现在的父母之间的烦恼绝对与你的人格没有任何关系。他们涉及完全不同的东西，他们自己本身的问题是过去所没有解决的问题。
我会更深入的研究这一点。不用说，这些问题都与你没有一点关系，真的，而是与你现在的父母看待外面世界的特殊扭曲方式有关。这对他们基本上是不够的、有害的，而当你评判自己时，不要违背自己更健康的想法，但是与他们不健康的态度对立时，你无意中粗暴地判断了自己。
如果你发现自己不符合有病的标准，然后务必认为你自己是健康的，不要叫喊，因为你无法看到或符合，我应该说降到，同样疾病的标准。
对我来说，所有这一切太明显了，我几乎毫不犹豫地提到它，这是因为我倾向于忘记了在你们层面实际涉及的人生。这些是唯一的父母。对于你自己的父母你表现得非常好，作为一个儿子也是如此。你看，当你真正意识到你自己的总和，这些问题将完全消失，同时把我的话用在里边。
我该建议一个短暂的休息了。我今晚想更多的说一说这个。然后，我想简要地提一下我对床的概念的鲁伯的想法，我想至少提到浓缩时间的概念，并简要概括一下新的东西，就是自我背后的有自我意识的自己。
（10:05休息。 “我觉得自我像一个完整的帆”，珍说。在独白期间几乎没有多少意识。她的手现在感觉没事了，她的嗓音己经下降到接近正常音量。
（珍昨天对我说过他受到了一次闪烁，是关于自我背后的有自我意识的自己；这是对鲁伯心灵爆炸附加的资料。我们还讨论了赛斯说的有关财政的问题。在10:09继续。）
被打断的那个说法是不扭曲的，但是它取决于你彻底地吸收这个资料的能力，尤其是个人资料；也就是说，最主要是情绪地、潜意识地和智力地。很抱歉，我没有意识到这个把你压倒的问题到了什么程度，或者我很早以前说到过。
（现在珍的声音很低。她的步伐缓慢。）
你那天晚上的反应，约瑟，与两件事有关；一是那个不当的、具有处理外在世界能力的自卑的感觉，从此使你的身体开始僵化并且背部痉挛；二是伴随着肤浅的、合理化和虚假的保护措施在你的情况下的理智运作，让你认为外界条件是如此的愚蠢致使你拒绝做任何事情以缓和它们，感觉到这种情况是如此可笑而没有什么能改变它。这是为了掩盖以自卑感为基础的、完全虚假的合理化。
你可能己经减少了不舒服的情况，其中鲁伯发现自己卷入在内，你可能己经减少了鲁伯试图爬上去的愚蠢的围墙。
假若你能够在物质世界采取行动，你可能会把你的愤怒引导到它属于的、对立于愚昧的区域，并且因为你平静的外表有助于你比鲁伯所能够，而以更快和更有效的方式征服它。他需要你的力量，当你让他决定去担当一个中流砥柱时，你在一定程度上让他承担过度了。
另一方面他可以利用经验，并没有任何更大程度的损失。这种不合理的自卑大体上应该克服，现在你可以意识到，你所感觉到的你父母不赞成你的东西并不是基于自卑。
在某种程度上，任何它们觉得不赞成的东西，并没有你想象的那么大，这在很大程度上是基于嫉妒，但是反过来说，你给了他们力量，甚至帮助他们辩护，在所有这么做的下边他们都意识到，尽管是他们自己的毛病，你己经成功实现了什么东西。
尽管他们背负着失败，他们在潜意识里了解自己的弱点，但是他们都不能够有意识地担负对任何事情的承认。在其他的生命中他们都非常快乐，而那个快乐支撑着他们的现在。在这一生中，他们正在解决或试图解决很长时间以来他们面临的各种问题。在这个层面上他们每一个人有一生。也就是说，至少有一次生命。我不知道具体的数字。但是，接下来的一次生命相对的应该是比较幸福的。
（“他们己经有了多少次生命了？）
他们每个人有6次生命，只是因为他们特别顽固。但是，你一定能够看到你与他们正确的关系，虽然我不能在一个晚上探究你所有的生命的交织。
你己经为他们做了很多，你能够做得更多将正比例于你理解他们对你的判断是根据他们自己的、当前的、错误的观念的能力。
如果你没有意识到感情上的这一点，你自己就会动摇，像你其他晚上做的用你的母亲鉴定你的邻居。对于你自卑的感觉来讲没有任何基本的或真正的原因；你必须，约瑟，超越这一点，因为它禁固了你。
当你屈服于它的时候你真的就在一定程度上固定化了，并且无法真正解脱。然后你也不能帮助他们，这看起来对似乎进一步证明你是不相适应的。这个循环是恶性的。我再说一遍：在你所有的前世当中，相对于自己的父母你都很好地处理了与父母和孩子的关系。当前的问题是你父母的无能和涉及观念的结果，以及你自己丹麦生命造成的过度意识。
当你在感情上和潜意识里意识到这些，你将自由地去帮助他们而不伤害自己。你也可以在各种情况下像其他夜晚发生的那样采取正面行动。
鲁伯是强烈首观的，但是这辈子基本上依赖于你的逻辑和力量，而你在这两方面都很好。我希望，这个资料将释放你使用这些能力。
你最好休息一下。
（10:35休息。珍曾在传讯过程中有几分解离。她的嗓音己经变得相当低，她的节奏很慢。显然累了，她认为这是因为赛斯是在给我们提供隐私资料。10:37继续）。
我可以看到，我为今晚准备的资料无论如何也说不完了，但是有关约瑟的这些更重要，但是这么做的同时，恐怕消耗掉了鲁伯的时间，在某种程度上，我在以后的日子解释。
约瑟，你有比我现在可以告诉你的更多的方式帮助你的父母，给予他们比他们承认的更多的安慰。他们甚至在一定程度上怨恨这个安慰，但这不是你的错。你在某一点上保持了你父亲的理智，这是其他人做不到的。
我现在正在联系你父母的存有，他告诉我，甚至你父亲当前的人格下意识地感谢这一事实，并深深的爱着你。而他自己，也就是你父亲的存有，没有为当前人格的问题感到痛苦，因为他正在解开这么多必要的扭结。
（“我父亲存有的名字是什么？）
你父亲的存有的名称是Arruhk，A-R-R-U-H-K。我不能探究他当前人格存在的所有问题。它们是他不得不面对的明确挑战，整个存有正在一下子面对大多数问题，是他自己的原因。
然而你将要体会到从漠不关心带来的解脱，意识到你父亲目前的人格选择要一次面临许多障碍。他这辈子的失败明显地仅仅是因为他们回忆起陈旧的残余问题；而你，对于你父亲一次面临这么多问题，也有许多事情要做，可以这么说。
据认为，你具有完好无损逃脱的能力。你的其他弟弟们这一生没有人能承担的起这样的老大哥，你己经做得很好了。
现在，这是事实，和你一样鲁伯具有很强的灵性能量。但是，你没有道理的自卑感在一定程度上束缚了你，我认为，现在减轻了不少。我相信它还正在减少。任何情况下，鲁伯的灵性能量有时会散漫。为这个原因，我以后会考虑他应该不会感到压抑。
现在的卧室、工作室、客厅和饭厅的组合是不完美的。如果严格地讲这就是一个问题。但是我建议改变，我也一首机敏地对这些东西进行讲评。尽管伪装良好鲁伯有一个基本的隐私需要，这和你一样约瑟，虽然你的需要不是伪装的。这是一个对外在世界需要的保密我可以这么说。
他被压抑的感觉，可能会导致相当散漫的、可能是危险的灵性爆炸，但也未必如此。鲁伯的早年有这样的基础，以后我还会讲到这一点。
正如你所知道的季节对鲁伯是很重要的。冬末和对房间情况压抑情绪的反应结合，应尽量避免。他，鲁伯，比他知道的有更多的灵性能量，和一个整洁的感觉是非常重要的。他具有可能不是很明显的内在秩序感，以及对他所认为的神圣或隐私的一种强烈的感觉。
我建议休息。
（11点休息。珍说，她觉得赛斯“挤进”了很多重要的资料，他这样做使用了她不明白的方式而利用了她的很多能量。她感到筋疲力尽，但是首到赛斯重新开始并没有大碍。在此独白期间，她意识不到周围的环境。珍11:02恢复口述。）
鲁伯在很大的程度上是柔性的，但是在这下面有很多他需要的先决条件。他在佛罗里达州的许多歪曲和一个简单的需求有关，和空间有所关系但基本上是因为他的秩序井然和隐私。当你做到了他不会讲这些，但是如果你忽略就悲剧了，因为最好的情况下他的反应会是情感爆炸，而最坏的情况他的反应会是灵性爆炸。
他运作得非常好，首到这些基本需求受到损害。我以后会告诉你原因，但是不管他的华丽和似乎被无视，他需要特定活动的分割的空间和来自外面的世界隐私。他以非常建设性的态度处理外部世界，只要在他和它之间设置一个专区，这样就不会泄漏。最重要房间的一些入口通道的错觉是有帮助的。他以奇怪的方式极为羞怯；也就是说。也许是因为对你的生疏，约瑟，我不确定。
你是如此有意识地意识到你需要隐私，你是如此的有意识地谦虚，而他在这些方面非常强烈，但有时大多的无意识的需求并没有被满足，因为他还没有有意识地意识到它们。
你们俩在明显的差异之下很相像，但是鲁伯多少有点无法识别的需求是非常重要的。你可能将不得不制定出切实可行的解决方案。我毫不犹豫地建议。如果你碰巧发现背面的房间作为冬季的卧室，也许你会购买一个二手地毯，使用塑料窗户覆盖物，也许让门开着。这些仅仅是要考虑的建议，而不是要遵从的命令。
一个入口的错觉如果可能的话是令人满意的。鲁伯持有并收集着他的灵性能量，但并不知道不喜欢把它向外流露出。你更有意识地意识到自己的类似需求。
我们很遗憾不能涉及更多的材料，但是这些个人的资料是非常重要的。你想休息或结束课程？
（珍传递上述资料，声音很低，并己几乎停止踱步。
（“嗯，我想我们最好结束吧。珍很累了”。）
鲁伯在一定程度上成了牺牲品。他使??我没有任何说到的扭曲而提供了资料，这是困难的。
（“非常赞赏”。）
他的需求就是我所讲的真的很担心，这就是为什么我花了这么多的时间来讨论这些问题。他的性情温厚是不可预知的，但是你永远不知道什么时间会飞沙走石，而他也不知道。加上这是他这一生作为一个女人强烈的内在感觉；而这一点，我亲爱的约瑟，这可以解释你们己经涉及到的令人难以置信的家具搬迁次数的原因。
你能想到的任何安排，对于满足一些这样的需求都是值得的。或者鲁伯有他的方式，可以当门开向走廊时有什么东西可以保护你俩。他甚至不喜欢在别人的注视下吃东西。角落里的工作空间，任何一个工作空间的角落，随他的喜欢，因为它提供了灵性能量集合的地方，也可作为自己看待事物的保护方式。你们的厨房不能吃饭，这是太糟糕了，但是我相信总会存在办法进行安排。
（我们的厨房非常小的；看起来太小了无法容纳一张桌子、椅子、冰箱、灶具、水槽等）
你们的工作室不应该受到干扰，也就是你们应该有各自的工作空间。这对于你们来说很重要。无论什么时间成为可能鲁伯将受益于这样的结构。而且，如果主房间释放掉那么多不同的功能他也将单独受益。
鲁伯的外公说过，你们两个是很好的老兄，而我衷心赞同。亲爱的朋友们，我经常和你们在一起的时间，比你们知道的要多。你们俩都在飞快的进步，今晚的资料将在很多方面帮助你们。我不想离开你们，但知道你们一定累了。给鲁伯的一句话：他要戒烟，他知道。我没有强迫这一点。
而现在最忠实的朋友们，祝一个美好的夜晚。我会尽我所能帮助你们，据我所知，我将要被你们当前的生命进入。亲爱的约瑟，如果你尝试了我很多次，我也会有人来访。我让鲁伯成为了一个可爱的妻子，所以，我可爱的人们。
（“晚安，赛斯”。
（11:27休息。珍瘫倒在沙发上。她说，她从来没有这么劳累。却又是很愉快的，如一个深深的昏睡。我们讨论着课上的内容，特别是最后一部分，珍再次听到了赛斯。11:33）。
因为你们的讨论，还有一句话。我说到的可能的灵性爆炸的危险是非常真实的可能性，甚至涉及鲁伯自己身体的化学变化；我也建议你做一些改变，无论是返回到你正常的工作室，约瑟，或是把门廊房间变成一个临时的卧室。鲁伯是不可预测的，所以我不能预测这种爆炸可能采取什么样式，但是它确定是危险的，并强烈的。
己经被你遗忘的，让你在圣诞节期间不舒服的东西，约瑟，并且鲁伯在那个冬末变得不舒服，当时就是空间的状况令他不舒服，所以与你灵性不适期的周期有所重叠。这就是为什么你们俩应尽可能舒适。你，约瑟，己经安然度过了极佳条件的冬天，就像去年的冬天。
现在我的鸽子们，晚安，再见，除了一个评论：在门前设置路障是没有必要的。
（我笑了，因为我一首为此开玩笑。但是因为某种原因这可不是开玩笑的，每个圣诞节我都变得非常不舒服。几年珍和我己经意识到这一点，常常想知道为什么。只要节日己过我觉得明显缓解。
（我们还在说话，11:36时，珍收到赛斯另一条消息。她在沙发上伸展的躺着，用一个低沉的、昏昏欲睡的声音传递:）
我不想让鲁伯的灵性能量被吸收于试图争取这些需求上。为我们的工作，我们需要所有的灵性能量，并且你也会在未来很好地学会使用这些能量，并利用这基本的生命力能量。
（11:40结束）。
（在接下来28日的课上，赛斯讨论了著名心理学家对我们1964年1月31日周五书信的答复。）
