1964年2月27日5:35 PM星期西计划外
（今天上午在我们工作其间珍说过了几次，她从赛斯那里接收到几次闪现，是关于我们放置冰箱的问题。她说，赛斯刚刚意识到这种情况，心里为此烦躁。
（其实我们有两个冰箱，因为我们的厨房非常小，我们在厨房放了一个小冰柜，那个较大的冰箱放在了浴室。而我们的浴室很大，装潢华丽，在它被转换成公寓之前，曾经是房主的主浴室。
（珍非常不喜欢把大冰箱放在厨房，并积极的抵制赛斯对这一问题的关注。但是在吃午饭时告诉我，如果今天晚上上一节短课，她也不会感到惊讶。我对这个概念并不关心，是想看一看到底发展到什么程度，主要是供将来参考。
（当我完成了画廊工作，我见到珍，她告诉我，赛斯的闪现之一是这样的:）
为什么一个小厨房会使浴室内的冰箱卫生呢？
（她还担心是，她认为是她的潜意识对她耍的花招，让赛斯看一看这个问题，她或我们自己就可以解决这个问题。她不想养成这样的习惯。我们刚吃完晚饭，珍示意我拿笔和纸。纵观这短暂课程她的嗓音正常，步伐缓慢。她的眼睛漆黑如常。）
现在，好了。这不被视为一个定期的课程。你不必把它列入你的官方记录，除非你愿意的话。
我对鲁伯的这个不成功的建议是为了你们自己的利益，而不是我的。这次短暂的课甚至也不是必要的，如果我不用正常的方式或者我应该说正式的方式，我不知道你们是否考虑这个建议是合理的。
鲁伯，亲爱的鲁伯，一首用抗议的方法围攻我，因为你们的厨房很小。如果我意识到，你们的食物中心不是在一个地方，实际上我应该更早地提出这个建议。我不打算干扰你们的家务，也不是鲁伯担心的这个建议仅仅是他自己潜意识里的把戏。你们也不一定会被这种类型的家具移动的概念所困扰。
我发现你们在特定的物质环境中，其中有一些是心智上的不适宜，但是在发展成为相互信任前，我几乎不能做任何这样的建议。这就是为什么说起来它们就来了。它们并不会持续不断的来到。
事实是，鲁伯??，不管你们的厨房有多么小，简单说就是，把食物保存在浴室根本不会是物质上的卫生、甚至灵性上的健康。自然的，冰箱应放置在一个地方，你只是碰巧选择了最糟糕的地方。
这个对个人习惯的干预或似乎的干预似乎有点可笑。不过，我知道，这个改变将会有相当重要程度的有益性。约瑟的牙龈溃疡是传染病，而首接与冰箱距离个人清洁中心太近相关。
我远非要不断地建议你们进行改变，相反地，我正试图把你们尽可能用最有力的方式进行安置，以便这些一再重复的调整将不会是必要的。
睡觉的房间应该永远是单独的。食物准备中心应该永远是单独的，你有空间在同一个地方放置这些设施。浴室是你们比较幸运的环境之一。在这方面你们非常富裕，这个房间应该是清洁的区域，甚至休息。你还不明白污染或很健康的生长，但是食品根本不应该被允许放在这个房间。我认为以你们的教育程度，你们应该自己知道这个问题，公平的讲，我告诉你们这个，确实感到窘迫。
之所以要提到厨房里的树，是因为鲁伯在每周两次上下客厅的地板上旅程时，我碰巧看到。树对你们是有生命力的象征，约瑟，但是我肯定不会坚持把树敞开着，就我个人而言，我不明白为什么其他任何变化都可以在厨房进行，而加入一个冰箱就不行。我脸红地认为你们健康的教授们会阅读这个文本，所以为了你们的利益我不建议把它发布在官方资料中。
（“好的”。
（赛斯说到的树是我首接绘制在厨房的墙上那个，黑色墨水、黄色油漆。碰巧是我最好的图画之一，完成的非常快，就在我们放置小冰箱的地方。人们可以从客厅的一端观赏到厨房，还可以看到树，尤其在较暗的光线下非常令人印象深刻。大冰箱会把它完全覆盖，因为在厨房里那是唯一的地方可以适用。珍利用这个事实抗议赛斯有关冰箱的挪动。）
我即兴提出的建议只是因为我突然意识到了一些需要补救的??条件。这些变化对于你们的身体情况，无论你相信用否，将免除你们俩的一些灵性障碍、甚至身体上的麻烦。否则，我就不会作出任何建议了。
现在，我当然希望大多数问题己经解决了，并且鲁伯也该停止向我吵吵叫。在课程之间他对我的继续远远超过我对他的继续，他正在很善于如此。
你们的生活空间应该按照功能进行划分。这样避免灵性能量的纠缠，我将在一次定期课上探究其原因。现在，亲爱的鸽子们，这是一个美好的夜晚，我明白了。这些物质的变化会让你们的生命更加和平，并且在各个方面使你们更加平和。
你有什么问题吗，约瑟？
（“我妻子的背部为什么疼痛呢？”）
你妻子背部的麻烦是紧张的问题，脊椎按摩无疑会有所帮助。情绪和灵性变化有时不管他愿意不愿意而袭击了他，随着从冬天到春天的变化，这和化学性有关而非腺体调整的事情。这不是什么严重的问题，当我以后探究她的前世的时候也将解释在她身后、季节性的各种障碍的原因，。
我要离开你们。还有就是，鲁伯的视力可能会随着脊椎按摩有提高的可能性。和往常一样，我可以继续说上几个小时，但是我不再留着你了。
（“晚安，赛斯”。
（下午6:00结束。
（赛斯对这个美好夜晚进行的观察，开始于夜晚还没有降临。正常上课的时间天己经非常黑。）
