货车卸完最后一箱药材时，天边泛起鱼肚白。母亲站在院门口张望，手里还端着没喝完的枸杞鸡汤。
“这回又是啥稀罕物？”她小声问我。
我笑着接过送货员递来的清单，“都是些新到的配料，还有实验用的小型蒸馏器。”
陆沉站在一旁没说话，只是朝我点了点头。他今天穿了身干净利落的衬衫，袖口卷到手肘，露出结实的手臂线条。晨风拂过他的鬓角，带着一丝凉意。
“你待会儿留下吃早饭吧。”我转身往厨房走，语气轻快，“正好试下新方子。”
他笑了笑，没推辞。
厨房里柴火噼啪作响，我掀开锅盖，浓郁的药香扑面而来。母亲在旁边帮忙切姜片，一边切一边念叨：“这味道怪冲人的，真能吃？”
“妈，这是养神粥，加了黄芪、当归和红枣，对气血不足特别有效。”我把熬好的粥盛进碗里，递给陆沉，“你先尝一口。”
他接过碗，轻轻吹了口气，低头喝了一口，眉头微微舒展，“比上次更顺口了。”
我得意地挑眉，“那当然，我可是研究了好几天。”
母亲狐疑地看着我们，“你们俩到底在折腾啥？”
“推广健康饮食。”我笑着说，“以后村里人身体不舒服，不一定非得靠药，有时候一碗好粥就够了。”
母亲摇头，“你说得容易，谁信啊。”
话音刚落，院子里传来脚步声。王婶探头探脑地走进来，手里拎着个竹篮。
“晓棠啊，听说你这儿有新药膳？”她笑眯眯地问。
我招呼她坐下，“是啊，刚煮好的养神粥，你要不要试试？”
王婶犹豫了一下，接过碗，小心翼翼地喝了一口，眼睛顿时亮了，“哎哟，这味道不错！”
“是不是比西药温和多了？”我眨眨眼。
她连连点头，“是是是，比我那老头子天天喝的中药好太多了。”
母亲在一旁看着，终于忍不住叹气，“看来你是真打算把这事做下去。”
我笑着握住她的手，“妈，我想让更多人知道，有些病其实可以防，也可以调，不一定要等到严重了才去求医。”
她沉默了一会儿，点点头，“那你可得小心点，别太累着。”
我应了声，转头看向陆沉。他正望着我，眼神柔和，像是在看一个真正值得托付希望的人。
从那天起，我家门口开始热闹起来。
先是王婶逢人就夸我的粥好喝，接着几个常年体虚的老人也悄悄上门，想讨一碗试试。我索性在院子里支了个小灶台，每天早上熬不同的药膳粥，供村民们免费品尝。
起初有人怀疑，“这玩意儿真有用？”
我就让他们尝，再请之前吃过的人现身说法。
“我老伴腿疼几十年了，喝了三天粥，走路都稳当了不少。”李叔拍着胸脯说。
“我闺女脸色一首发黄，现在红润多了！”赵婶笑得合不拢嘴。
渐渐地，越来越多的人愿意尝试。我趁热打铁，在村头贴了几张手写的健康知识宣传单，讲了些日常饮食调理的小常识。
“吃饭不能只图饱，还得讲究搭配。”我在黑板上画出五色食材对应五脏的图示，“红色补心，绿色护肝，黄色健脾……”
王婶听得认真，还特意带了本旧笔记本记下来，“回头我也照着做。”
最开始不信的刘大娘，后来也被儿子搀着来了，“我腰酸背痛的，能治吗？”
我给她配了一周的药膳食谱，让她回去坚持吃。“不是治病，是调理，但坚持下来，自然会有变化。”
果然，半个月后她再来，脸色明显好了不少，“没想到，还真有点用。”
这件事传开后，连镇上的卫生所都派人过来了解情况。我借机向他们介绍了几款适合慢性病患者的膳食方案，甚至被邀请去给医护人员做一次讲座。
陆沉听闻后，笑着摇头，“你这是要把药膳做成产业了。”
“是你先提出来的。”我回敬他一句，“我只是顺着你的建议往下走。”
他没有否认，只是默默帮我整理资料，偶尔提出一些专业意见。
随着药膳逐渐普及，我发现一个问题——每个人的体质不同，单一配方很难满足所有人需求。
我开始翻阅古籍，结合现代营养学知识，试着为不同体质的人群定制个性化食谱。
“你这寒湿重，适合温补类的，比如桂圆红枣粥。”我对一位面色苍白的姑娘说。
“你血气不足，得加点阿胶。”我又转向另一位经常头晕的中年男人。
王婶成了我的“义务宣传员”，每次来都会带几个新面孔，“这是我邻居家的老李，你给他看看怎么调理。”
我一边记录他们的基本情况，一边调配合适的食材比例。母亲见状，也开始帮忙准备材料，甚至学会了简单的分类处理。
“以前觉得做饭就是填肚子，现在倒成了门学问。”她边剁姜边感慨。
我笑了，“其实生活里的每一件事，只要用心去做，都能变得不一样。”
某天傍晚，陆沉又来了。他带来一批新的中药材，还有几本关于中医食疗的书籍。
“这是专门为你申请的研究资料。”他说。
我翻开一页，上面详细记载了各类体质对应的药膳搭配方法。
“谢谢你。”我抬头看他，“你真的给了我很多帮助。”
他摇摇头，“不是我帮了你，是你让我看到了另一种可能。”
我怔了怔，随即笑了，“那我们就继续一起努力吧。”
夜色渐浓，院子里飘着淡淡的药香。远处传来几声鸡鸣，微风吹动晾晒的干草，空气中弥漫着一种宁静而踏实的气息。
我坐在灶台前，一边搅拌锅里的汤，一边翻看新到的资料。母亲在一旁收拾碗筷，嘴里哼着小曲。
忽然，外面传来一阵急促的脚步声。
“晓棠！晓棠！”是王婶的声音，带着几分焦急，“快来瞧瞧，刘大娘摔了！”
